A comprehensive ONLINE platform that offers mental health and wellness services — at your fingertips.

Ολιστική υγεία σημαίνει να φροντίζεις το σώμα, το μυαλό και την ψυχή σου μαζί, γιατί όλα αυτά συνδέονται και επηρεάζουν το πώς αισθάνεσαι συνολικά.

Όταν φροντίζεις συνολικά τον εαυτό σου, νιώθεις πιο ισορροπημένος/η, δυνατός/η και έτοιμος/η να ανταπεξέλθεις στις δυσκολίες της καθημερινότητας. Αυτή η προσέγγιση δεν αντιμετωπίζει απλώς ένα σύμπτωμα, αλλά σε βοηθά να καταλάβεις τι πραγματικά χρειάζεσαι, να προλάβεις δυσκολίες πριν επιβαρύνουν τη ζωή σου και να αισθάνεσαι καλύτερα σε όλα τα επίπεδα.

Στη MyndfulTalk πιστεύουμε σε αυτή την ολιστική φροντίδα. Γι’ αυτό έχουμε δημιουργήσει μια ομάδα ειδικών από πολλούς διαφορετικούς τομείς: ψυχολόγους, γιατρούς, διατροφολόγους, φυσικοθεραπευτές, κοινωνικούς λειτουργούς, εναλλακτικούς θεραπευτές, personal trainers και πολλούς ακόμη.

Όλοι συνεργάζονται με κοινό στόχο: να σου προσφέρουν ολοκληρωμένη υποστήριξη, προσαρμοσμένη στις δικές σου ανάγκες.

Και το καλύτερο; Όλα αυτά μπορείς να τα έχεις εύκολα και με ασφάλεια από τον χώρο σου. Οι συνεδρίες γίνονται διαδικτυακά, σε μία σύγχρονη και προστατευμένη πλατφόρμα. Οι ειδικοί μας είναι πιστοποιημένοι, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (στις ειδικότητες που απαιτείται), και παρέχουν εξειδικευμένη βοήθεια που πραγματικά μπορεί να κάνει τη διαφορά. Η online θεραπεία προσφέρει ευελιξία, άνεση και το σημαντικότερο: στήριξη όταν και όπου τη χρειάζεσαι.

Η MyndfulTalk απευθύνεται σε ανθρώπους που αναζητούν υποστήριξη, καθοδήγηση και συμβουλευτική σε ζητήματα όπως διαχείριση άγχους, σχέσεις, επαγγελματικά διλήμματα, διατροφή, ευεξία και προσωπική ανάπτυξη. Ωστόσο, δεν αντικαθιστά ιατρική ή ψυχιατρική φροντίδα και δεν είναι κατάλληλη για περιπτώσεις που απαιτούν άμεση ή εξειδικευμένη παρέμβαση από μονάδες υγείας.

Σε καμία περίπτωση η πλατφόρμα δεν προσφέρει υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Εάν αντιμετωπίζεις σοβαρό ή επείγον πρόβλημα — όπως αυτοκτονικές σκέψεις, ψυχωτικά επεισόδια, σοβαρή κατάθλιψη — επικοινώνησε άμεσα με τις αρμόδιες υπηρεσίες (166, 112, 1018) ή επισκέψου την πλησιέστερη ψυχιατρική ή νοσοκομειακή μονάδα.

Η χρήση της MyndfulTalk δεν ενδείκνυται στις παρακάτω περιπτώσεις:

1. Σοβαρές ή επείγουσες ιατρικές παθήσεις (π.χ. καρδιολογικά, αναπνευστικά προβλήματα, τραυματισμοί).
2. Σοβαρές ψυχιατρικές διαταραχές που απαιτούν νοσοκομειακή φροντίδα (π.χ. ψύχωση, βαριά κατάθλιψη, διπολική διαταραχή).
3. Αυτοκτονικές σκέψεις ή συμπεριφορές αυτοτραυματισμού.
4. Καταστάσεις που απαιτούν άμεση φυσική παρέμβαση (π.χ. δηλητηρίαση, ατύχημα).
5. Προβλήματα υγείας που απαιτούν κλινική εξέταση ή διαγνωστικές εξετάσεις (π.χ. ακτινογραφίες, εξετάσεις αίματος).
6. Ανάγκη για νοσηλεία, αποκατάσταση ή θεραπευτικά προγράμματα (π.χ. για εξαρτήσεις ή χρόνια νοσήματα).
7. Ανήλικοι κάτω των 18 ετών που δεν διαθέτουν την απαραίτητη γονική ή κηδεμονική συναίνεση για τη λήψη υπηρεσιών της ΜyndfulTalk.
8. Αιτήματα για ιατρικά πιστοποιητικά, συνταγές ή βεβαιώσεις, που απαιτούν φυσική εξέταση.

Εάν δεν είσαι σίγουρος/η αν η πλατφόρμα είναι κατάλληλη για εσένα, μπορείς να προγραμματίσεις δωρεάν σύντομη συνεδρία αξιολόγησης με τη Νατάσα, για να συζητήσεις την κατάστασή σου και να λάβεις εξατομικευμένη καθοδήγηση.

Έχεις πολλές επιλογές, ανάλογα με το τι χρειάζεσαι αυτή τη στιγμή.

1. Μπορείς να ξεκινήσεις με μια Δωρεάν Αναγνωριστική Συνεδρία 20 λεπτών με τη Νατάσα, Αναπτυξιακή Ψυχολόγο – Σύμβουλο Ανθρώπινου Δυναμικού για να δεις τι σου ταιριάζει.
2. Αν θες μια πιο σύνθετη ματιά, προσφέρουμε Συνεδρίες Με Δύο Ειδικούς Ταυτόχρονα, ώστε να αντιμετωπίσεις ένα θέμα πιο ολιστικά.
3. Φυσικά, μπορείς να κλείσεις Ατομικές Συνεδρίες με επαγγελματίες από διαφορετικούς τομείς.
4. Υπάρχουν επίσης Εκπτωτικά Πακέτα για όσους θέλουν σταθερή υποστήριξη.
5. Και Ομαδικά Προγράμματα Yoga, Pilates, Διαλογισμού και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας. 

Παρακάτω θα βρείς συνοπτικά τις υπηρεσίες που προσφέρουμε, μαζί με τη διάρκεια και το κόστος κάθε συνεδρίας:

1. Δωρεάν αξιολόγηση: 20 λεπτά με την Αναπτυξιακή Ψυχολόγο Νατάσα.
2. Αξιολόγηση με 2 ειδικούς: 45 λεπτά, 70€.
3. Ατομικές συνεδρίες (ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική, διατροφή, λογοθεραπεία κ.ά.): 45 λεπτά, 45€.
4. Coaching & personal training (Life Coaching, Yoga, Pilates κ.ά.): 45 λεπτά, 55€.
5. Συνεδρίες με ψυχίατρο ή ιατρό εργασίας: 45 λεπτά, 60€.
6. Γενετική συμβουλευτική: 45 λεπτά, 70€.
7. Θεραπεία ζεύγους & οικογένειας: 75 λεπτά, 60€.
8. Ομαδικά προγράμματα (4 συναντήσεις/μήνα, 90 λεπτά η κάθε μία): 140€/μήνα (προγράμματα ανάπτυξης) ή 180€/μήνα (ομαδική εποπτεία ψυχιάτρων).

Δες περισσότερες πληροφορίες για το Κόστος των συνεδρίων στον παρακάτω σύνδεσμο: https://myndfultalk.com/services/ 

Αφού ολοκληρωθεί η δωρεάν αναγνωριστική συνεδρία και αποφασίσεις να συνεχίσεις, δημιουργείς λογαριασμό στη σελίδα μας με ένα όνομα χρήστη (username) και κωδικό (password).

Έπειτα συμπληρώνεις τη φόρμα με τα στοιχεία σου και επιλέγεις μέρα και ώρα από το ημερολόγιο.

Πληρώνεις εύκολα με χρεωστική ή πιστωτική κάρτα και λαμβάνεις επιβεβαίωση στο email σου.

Τη μέρα του ραντεβού συνδέεσαι στο προφίλ σου για να βρεις το σύνδεσμο του Zoom όπου διεξάγεται η συνεδρία.

Αν προτιμάς άλλη μέθοδο πληρωμής, όπως τραπεζική κατάθεση, ή θέλεις να κλείσεις ραντεβού τηλεφωνικά, μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μας στο info@myndfultalk.com ή στα τηλέφωνα +30 2103000174 και 6971796726 (WhatsApp/Viber).

Για τα ραντεβού, προγραμματίζεις μέσα από το προφίλ σου και πληρώνεις πριν τη συνεδρία. Αν χρειαστείς βοήθεια στον προγραμματισμό μπορείς να μας καλέσεις στα τηλέφωνα +30 2103000174 και 6971796726 (WhatsApp/Viber) για να σε βοηθήσουμε. Μπορείς να ακυρώσεις μέχρι 24 ώρες πριν χωρίς να χρεωθείς, αλλιώς η συνεδρία θα χρεωθεί κανονικά.   Αν δεν εμφανιστείς χωρίς να ενημερώσεις, το ραντεβού χρεώνεται. Για περισσότερες λεπτομέρειες δείτε το Άρθρο 7 στους όρους χρήσης εδώ:
https://myndfultalk.com/όροι-και-προϋποθέσεις-χρήσης/

Ναι, όλες οι συζητήσεις και οι πληροφορίες που μοιράζεστε με τον/την Ειδικό σας στη MyndfulTalk είναι απολύτως εμπιστευτικές. Οι επαγγελματίες της πλατφόρμας δεσμεύονται από τον κώδικα ηθικής και δεοντολογίας του επαγγέλματος και τηρούν αυστηρά την εμπιστευτικότητα. Οι συνεδρίες δεν ηχογραφούνται ούτε βιντεοσκοπούνται, ενώ όλες οι πληροφορίες προστατεύονται μέσω ασφαλούς κρυπτογράφησης.
Σε καμία περίπτωση δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτους χωρίς τη ρητή συγκατάθεσή σας.

Μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικά την Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων της MyndfulTalk

Η χρήση των υπηρεσιών της MyndfulTalk από ανήλικους επιτρέπεται μόνο με τη συγκατάθεση και τη συμμετοχή των νόμιμων εκπροσώπων τους (γονέων ή κηδεμόνων). Συγκεκριμένα:

1. Ο γονέας ή κηδεμόνας πρέπει να συμφωνεί και να αναλαμβάνει την ευθύνη για τη χρήση των υπηρεσιών από τον ανήλικο.
2. Για την εγγραφή ανηλίκου στην πλατφόρμα απαιτείται η συμπλήρωση και υπογραφή ειδικού εντύπου συγκατάθεσης από τον γονέα ή κηδεμόνα.
3. Σε περιπτώσεις διαζυγίου ή κοινής γονικής μέριμνας, απαιτείται η συγκατάθεση και των δύο γονέων, εκτός εάν υπάρχει δικαστική απόφαση που ορίζει διαφορετικά.

Αν νιώθεις ότι θέλεις να αλλάξεις τον/την Ειδικό που σε υποστηρίζει, δεν υπάρχει πρόβλημα!

Απλά στείλε μας ένα email στο info@myndfultalk.com με θέμα «Αλλαγή Ειδικού» και γράψε γιατί θα ήθελες να κάνεις την αλλαγή.

Αν έχουμε διαθέσιμο/η άλλον/η Ειδικό που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σου, θα σου προτείνουμε κάποιον και θα σε βοηθήσουμε να συνεχίσεις απρόσκοπτα.

Ναι, έχετε το δικαίωμα να υπαναχωρήσετε από την αγορά σας, αρκεί να πληρούνται συγκεκριμένες προϋποθέσεις:

1. Η δήλωση υπαναχώρησης πρέπει να γίνει εντός 3 ημερών από την αγορά.
2. Η υπηρεσία δεν πρέπει να έχει καταναλωθεί (δηλαδή, να μην έχει χρησιμοποιηθεί καθόλου).
3. Η επιστροφή των χρημάτων θα ολοκληρωθεί εντός 5 εργάσιμων ημερών από τη στιγμή που η εταιρεία λάβει αποδεδειγμένα τη δήλωσή σας.

Τυχόν τραπεζικά έξοδα ή χρεώσεις για τη συναλλαγή επιβαρύνουν τον χρήστη.

Σημαντικό: Το δικαίωμα υπαναχώρησης δεν ισχύει για ψηφιακά προϊόντα που πωλούνται μέσω της πλατφόρμας.