— ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΕΜΕΝΑ
#ΨυχολογίαΥγείας #ΑναπηρίαΚαιΨυχολογία #ΔιαχείρισηΆγχους#ΨυχολογικήΕνδυνάμωση #ΑναπτυξιακήΨυχολογία #ΔΑΦ #ΔΕΠΥ #ΜαθησιακέςΔυσκολίες #Γονεϊκότητα #Εγκυμοσύνη #ΝέαΜητέρα
Γεια σου, είμαι η Ανθή, ψυχολόγος–ψυχοθεραπεύτρια. Εδώ και 12 χρόνια στηρίζω ανθρώπους σε δύσκολες αλλά και μεταβατικές φάσεις της ζωής τους — από την ασθένεια και την απώλεια, μέχρι την εγκυμοσύνη, τη γονεϊκότητα, τις αλλαγές στο σώμα και τις δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίζει κάποιος στην καθημερινότητα του. Έχω σπουδάσει Κλινική, Αθλητική και Αναπτυξιακή Ψυχολογία, και δουλεύω με ενήλικες, παιδιά, εφήβους, οικογένειες, αθλητές και επαγγελματίες. Συνδυάζω διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις, με σεβασμό στις ανάγκες και το ρυθμό του κάθε ανθρώπου.
Η προσέγγισή μου στην ψυχοθεραπεία συνδυάζει τη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και τη Συστημική Θεραπεία για να ανταποκριθεί στις μοναδικές ανάγκες του κάθε ατόμου. Στηρίζομαι στην Προσωποκεντρική και Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία για να εξερευνήσουμε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές σου, ώστε να βρούμε μαζί τον τρόπο να τις διαχειριστείς με πρακτικά εργαλεία και στρατηγικές. Θέλω να δημιουργήσω έναν ασφαλή χώρο, όπου μπορείς να νιώσεις ελεύθερος να εκφραστείς και να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου.
Με την Συστημική προσέγγιση, εξετάζω τις σχέσεις και τα κοινωνικά συστήματα γύρω από το άτομο – την οικογένεια, την εργασία ή τις κοινωνικές συνθήκες – για να κατανοήσουμε πώς όλα αυτά επηρεάζουν την ψυχική σου υγεία και τη συμπεριφορά σου. Αυτό με βοηθά να σε στηρίξω με έναν πιο ολοκληρωμένο και πρακτικό τρόπο.