ΚΑΛΩΣΗΡΘΕΣ! ΕΙΜΑΙ Ο ΣΤΡΑΤΟΣ — ΜΑΖΙ ΘΑ ΒΡΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΛΥΣΗ ΓΙΑ ΣΕΝΑ

Ο Στράτος Υφαντόπουλος, συνεργάτης ψυχολόγος στη MyndfulTalk, ειδικεύεται στην ψυχοθεραπεία ενηλίκων

— ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΕΜΕΝΑ

#ΨυχολογικήΥποστήριξηΣτρατιωτικών #ΨυχικήΥγείαΕργαζομένων #Στήριξη ΝέωνΓονέων #ΨυχολογίαΚαιΧρόνιαΝοσήματα #ΕργασιακόΆγχοςΚαιΣτρες #ΔιαταραχέςΆγχουςΚαιΔιάθεσης

Αν πιστεύεις ότι ήρθε η ώρα να κατανοήσεις αυτό που νιώθεις, μπορούμε να το κάνουμε μαζί. Κάθε συναίσθημά σου έχει αξία και σου αξίζει να το κατανοήσεις.

Γεια σου, είμαι ο Στράτος, πιστοποιημένος Ψυχολόγος με εξειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία και το Νευρομάρκετινγκ- Εφαρμοσμένη Νευροεπιστήμη. Συνδυάζω τη βαθιά κατανόηση του ανθρώπινου ψυχισμού με τη γνώση των μηχανισμών που επηρεάζουν τη συμπεριφορά μας στην καθημερινότητα, στις σχέσεις και στην εργασία. Έχω προσφέρει υπηρεσίες σε στρατιώτες και στελέχη κατά τη διάρκεια της θητείας μου. Εκπαιδεύομαι στη Βραχεία Εντατική Δυναμική Ψυχοθεραπεία, μια βιωματική προσέγγιση που προσφέρει ουσιαστική αλλαγή σε σύντομο χρονικό διάστημα. Δουλεύω με ενήλικες, νέους γονείς, εργαζόμενους, άτομα με χρόνιες παθήσεις ή τραύματα. Η θεραπευτική προσέγγιση στην οποία εκπαιδεύομαι δεν ενδείκνυται για χρήστες ουσιών ή αλκοόλ, παιδιά και εφήβους, άτομα με ενεργή ψύχωση, μανιακά επεισόδια ή έντονες ψυχοσωματικές καταστάσεις.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
0
ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ / ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΕΙΣ
0
Η ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΜΟΥ
0

Η προσέγγισή μου βασίζεται στη Βραχεία Εντατική Δυναμική Ψυχοθεραπεία, μια θεραπευτική μέθοδο που επικεντρώνεται στη σύντομη και αποτελεσματική αναγνώριση και επεξεργασία των συναισθηματικών δυσκολιών. Σκοπός είναι η ουσιαστική αλλαγή σε μικρό χρονικό διάστημα, προσφέροντας στον άνθρωπο τη δυνατότητα να κατανοήσει και να ξεπεράσει τα συναισθηματικά μπλοκαρίσματα που τον εμποδίζουν στην καθημερινότητά του. Η προσέγγισή μου συνδυάζει την ενσυναίσθηση με μια επιστημονική κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς, εστιάζοντας στα αποτελέσματα και την πρακτική εφαρμογή της θεραπείας στην καθημερινή ζωή.

ΠΕΡΙΟΧΗ ΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ ΜΟΥ
0
  • Κλινική Ψυχολογία: Εξειδίκευση στην ενδελεχή αξιολόγηση και θεραπεία ψυχικών διαταραχών, με στόχο την υποστήριξη και βελτίωση της ψυχικής ευημερίας.
  • Νευρομάρκετινγκ: Ανάλυση της ανθρώπινης συμπεριφοράς και των ψυχολογικών μηχανισμών πίσω από τις καταναλωτικές αποφάσεις.
  • Εργασιακό Άγχος: Αντιμετώπιση του άγχους και των πιέσεων στον επαγγελματικό χώρο.
  • Ψυχολογική Υποστήριξη Στρατιωτικών: Βοήθεια σε στρατιώτες και στελέχη για την ψυχική τους ευημερία.
  • Στήριξη Νέων Μαμάδων: Ψυχολογική υποστήριξη σε γυναίκες που περνούν την περίοδο της μητρότητας.
  • Χρόνιες Παθήσεις & Ψυχική Υγεία: Συνεργασία με άτομα που αντιμετωπίζουν ψυχολογικές δυσκολίες λόγω χρόνιων ασθενειών.
ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΕ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ
0
  • Ατομική Συμβουλευτική: Για όσους θέλουν να δουν πιο καθαρά τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Αν νιώθεις θλίψη, άγχος ή μοναξιά, μπορούμε να δουλέψουμε μαζί, με τη ΒΕΔΨ, ώστε να ανακαλύψουμε τι πραγματικά συμβαίνει και πώς να το αντιμετωπίσεις.
  • Ατομική Συμβουλευτική Προαγωγής Υγείας: Για εσένα που ζεις με μια χρόνια πάθηση ή απλώς θέλεις να ενισχύσεις τη ψυχική σου ανθεκτικότητα. Εδώ εστιάζουμε στην ενδυνάμωση, τη διαχείριση άγχους και την αποκατάσταση ισορροπίας στην καθημερινότητα.
  • Ατομική Ψυχοθεραπεία: Είναι ο χώρος για βαθύτερη διερεύνηση των εσωτερικών συγκρούσεων και των μοτίβων που σε μπλοκάρουν. Μέσα από τη ΒΕΔΨ μπορούμε να δούμε ουσιαστικές αλλαγές σε σύντομο χρονικό διάστημα.
  • Συμβουλευτική Ζεύγους: Αν δυσκολεύεστε να επικοινωνήσετε με τον/την σύντροφό σας, μπορούμε να δουλέψουμε μαζί πάνω σε αυτά που δεν λέγονται — αλλά επηρεάζουν τα πάντα. Μέσω της συμβουλευτικής θα γίνει κατανόηση και την αλλαγή των δυναμικών της σχέσης.
  • Διεπιστημονικό Ραντεβού: Σε περιπτώσεις που απαιτείται συνεργασία με άλλους επαγγελματίες της MyndfulTalk (ψυχίατρος, κοινωνικός λειτουργός), μπορούμε να οργανώσουμε από κοινού ένα ολοκληρωμένο πλάνο φροντίδας. Για εμένα, η φροντίδα δεν είναι ποτέ μονοδιάστατη.
ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
0
  • Ατομική Συμβουλευτική 45€/ανά συνεδρία – διάρκεια 45 λεπτά
  • Ατομική Συμβουλευτική Προαγωγής Υγείας 45€/ανά συνεδρία – διάρκεια 45 λεπτά Ατομική
  • Ψυχοθεραπεία 45€/ανά συνεδρία – διάρκεια 45 λεπτά
  • Θεραπεία Ζεύγους 60€/ανά συνεδρία – διάρκεια 75 λεπτά
  • Συμβουλευτική γονέων 60€/ανά συνεδρία – διάρκεια 75 λεπτά
  • Διεπιστημονικό Ραντεβού 70€/ανά συνεδρία – διάρκεια 45 λεπτά
ΣΥΧΝΑ ΖΗΤΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΩ ΣΕ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
0
  • “Δεν αντέχω άλλο το άγχος” Άτομα με υψηλό στρες από τη δουλειά ή την καθημερινότητα νιώθουν συχνά εξουθενωμένα. Με τη ΒΕΔΨ, δουλεύουμε στο πώς αυτό το άγχος συνδέεται με εσωτερικές πιέσεις ή προσδοκίες — και βρίσκουμε μαζί τρόπους να το αποφορτίσουμε.
  • “Δεν ξέρω γιατί νιώθω έτσι, αλλά κάτι μέσα μου με βαραίνει” Πολλοί έρχονται με αυτό το αίσθημα — μια γενική θλίψη, κενού ή ανησυχίας χωρίς ξεκάθαρη αιτία. Με τη ΒΕΔΨ, δεν μένουμε στην επιφάνεια. Προσπαθούμε να δούμε τι βρίσκεται πίσω από αυτά τα συναισθήματα, ώστε να μην νιώθουν πια εγκλωβισμένοι.
  • “Όλα φαίνονται καλά, αλλά εγώ δεν νιώθω καλά με τον εαυτό μου” Αυτοί που λειτουργούν “κανονικά” προς τα έξω αλλά μέσα τους παλεύουν με χαμηλή αυτοεκτίμηση ή εσωτερικές συγκρούσεις. Η ΒΕΔΨ βοηθά να ακουστεί αυτή η “εσωτερική φωνή” και να αλλάξει το μοτίβο του αυστηρού εαυτού.
  • “Μαλώνω συνέχεια με τους κοντινούς μου ανθρώπους” Συγκρούσεις με συντρόφους, οικογένεια ή συναδέλφους είναι συχνό θέμα. Μέσα από τις συνεδρίες, διερευνούμε τι πραγματικά συμβαίνει πίσω από τον θυμό ή την απόσταση, και πώς μπορεί να αποκατασταθεί η σύνδεση.
  • “Δεν εμπιστεύομαι εύκολα – ούτε τον εαυτό μου” Άνθρωποι που δυσκολεύονται να αφεθούν ή να νιώσουν ασφαλείς στις σχέσεις τους. Με τη ΒΕΔΨ, χτίζουμε έναν ασφαλή θεραπευτικό χώρο όπου μπορεί σταδιακά να ξαναγεννηθεί η εμπιστοσύνη — πρώτα στον εαυτό, και μετά στους άλλους.
0
    0
    Το καλάθι σας
    Το καλάθι σου είναι άδειο.

    Στείλτε μας ένα μήνυμα