—ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΕΜΕΝΑ
#διατροφικέςδιαταραχές #βουλιμία #ορθορεξία #αυτοεκτίμηση #εικόνασώματος #αυτοφροντίδα #υγιεινόςτρόποςζωής #άγχος #κατάθλιψη #κρίσειςπανικού #ενίσχυσηαυτοεκτίμησης #διαταραχέςδιάθεσης #συμβουλευτικήγονέων
Γεια σου! Είμαι η Ελένη-Χριστίνα, κλινική ψυχολόγος και γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεύτρια με ειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές. Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να αντιμετωπίσεις προβλήματα με το φαγητό, το σώμα και την εικόνα σου — και είμαι εδώ για να σε στηρίξω σε κάθε βήμα της διαδικασίας. Εργάζομαι με νέες μαμάδες, εργαζόμενους, οικογένειες με παιδιά με ΔΑΦ ή ΔΕΠΥ, νέους και ενήλικες που θέλουν να βελτιώσουν τη ζωή και την ψυχική τους υγεία. Υποστηρίζω επίσης όσους επιθυμούν αλλαγή στον τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς τους.
Βασικό Πτυχίο:
BSc στην Ψυχολογία
Μεταπτυχιακές Σπουδές:
MSc στην Κλινική & Κοινοτική Ψυχολογία
Η προσέγγισή μου βασίζεται στη γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, με έμφαση στην κατανόηση και αλλαγή αρνητικών σκέψεων και συμπεριφορών που επηρεάζουν την ψυχική σου υγεία. Μαζί, σχεδιάζουμε εξατομικευμένα βήματα για να βελτιώσεις τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεσαι τον εαυτό σου, τους γύρω σου και τον κόσμο.
Ατομική Ψυχοθεραπεία, 45€/ ανά συνεδρία, διάρκεια 45 λεπτά
Ψυχοθεραπεία παιδιών και Εφήβων, 45€/ανά συνεδρία, διάρκεια 45 λεπτά
Συμβουλευτική γονέων, 60€/ανά συνεδρία, διάρκεια 75 λεπτά
Διεπιστημονικό Ραντεβού, 70€/ανά συνεδρία, διάρκεια 45 λεπτά
Επικοινωνούν μαζί μου άτομα που παλεύουν με διατροφικές διαταραχές και βιώνουν έντονη σύγχυση ή πίεση σχετικά με το φαγητό και την εικόνα του σώματός τους, επιθυμώντας να ξαναβρούν τον έλεγχο στη ζωή τους.
Επικοινωνούν μαζί μου άτομα που νιώθουν ότι το άγχος και το στρες κυριαρχούν στη ζωή τους και ψάχνουν τρόπους να ηρεμήσουν και να αποκτήσουν ξανά τον έλεγχο.
Επικοινωνούν μαζί μου έφηβοι και ενήλικες που αντιμετωπίζουν δυσκολίες με την αυτοεκτίμησή τους ή νιώθουν άβολα με την εικόνα του σώματός τους, αναζητώντας αποδοχή και αυτοπεποίθηση.