— ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΕΝΑ
#ΣκλήρυνσηΠολλαπλής #Αναπηρία #ΤροχαίαΑτυχήματα #Εθισμοί #Συμβουλευτική #ΣυνθετικήΨυχοθεραπεία
Μαζί, μπορούμε να δημιουργήσουμε έναν χώρο ασφάλειας, κατανόησης και σταθερότητας—ώστε να μπορέσετε να ανακαλύψετε ξανά τον εαυτό σας, με τον δικό σας ρυθμό και με τους δικούς σας όρους!
Γεια σας! Είμαι η Κατερίνα, Ψυχολόγος και Ολιστική Ψυχοθεραπεύτρια, με εξειδίκευση στη Γνωστική Νευροαποκατάσταση. Τα τελευταία 10 χρόνια, υποστηρίζω άτομα που νιώθουν ότι δυσκολεύονται — είτε στη ζωή είτε στις σχέσεις τους. Μπορεί να είστε γονέας που προσπαθεί να βρει πώς να στηρίξει το παιδί του. Μπορεί να έχετε βιώσει συναισθηματική εξάντληση, κακοποίηση ή να αντιμετωπίζετε χρόνια προβλήματα υγείας. Ίσως είστε έφηβος ή φοιτητής που νιώθει χαμένος στις πιέσεις και τις αποφάσεις που πρέπει να πάρετε. Ή ίσως είστε επαγγελματίας που φτάνει στα όριά του, χωρίς να είναι σίγουρος για το πώς να ζητήσει βοήθεια.
Στόχος μου είναι να σας προσφέρω έναν χώρο όπου μπορείτε πραγματικά να είστε ο εαυτός σας — χωρίς πίεση, κρίση, αλλά με κατανόηση και υποστήριξη.
Κάθε άτομο είναι μοναδικό, όπως και η θεραπεία του.
Γι’ αυτό προσεγγίζω κάθε περίπτωση με έναν ολοκληρωμένο τρόπο, συνδυάζοντας στοιχεία από την υπαρξιακή, συστημική και πολιτισμική ψυχοθεραπεία, πάντα σύμφωνα με τις ανάγκες του ατόμου. Η εξειδίκευσή μου στη Γνωσιακή Νευροαποκατάσταση μου επιτρέπει να υποστηρίζω αποτελεσματικά άτομα με σύνθετες ψυχολογικές, σωματικές ή γνωστικές δυσκολίες – όπως χρόνιες ασθένειες, αναπηρίες, μαθησιακές δυσκολίες, Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ) ή ΔΕΠΥ. Η προσέγγισή μου είναι πάντα ολιστική, με φροντίδα και σεβασμό για όλες τις μοναδικές ταυτότητες του ατόμου, ενθαρρύνοντας τη συνεργασία, ώστε κάθε άτομο να μπορεί να βρει το δικό του μονοπάτι προς την αποδοχή, την αλλαγή και την προσωπική ενδυνάμωση.
Γνωστική Νευροαποκατάσταση: Εξειδίκευση στην αποκατάσταση γνωστικών λειτουργιών σε άτομα με νευρολογικές παθήσεις, όπως εγκεφαλικά επεισόδια, σκλήρυνση κατά πλάκας και νόσο του Πάρκινσον, καθώς και αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς και ασθένειες.
Ψυχικές Διαταραχές & Νευροαναπτυξιακές Διαταραχές: Συνεργασία με άτομα που αντιμετωπίζουν ΔΑΦ (Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος), ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας), μαθησιακές δυσκολίες ή αναπτυξιακές καθυστερήσεις.
Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία για Γονείς και Οικογένειες: Παροχή υποστήριξης σε γονείς που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην ανατροφή παιδιών με ειδικές ανάγκες ή ψυχολογικές προκλήσεις, όπως υπερκινητικότητα ή προβλήματα συμπεριφοράς.
Θεραπεία για Ενήλικες με Γνωστικές και Συναισθηματικές Δυσκολίες: Εξειδίκευση στην υποστήριξη ενηλίκων που αντιμετωπίζουν διαταραχές ψυχικής υγείας ή γνωστικές δυσκολίες λόγω τραυματισμών, εγκεφαλικών επεισοδίων ή χρόνιων παθήσεων.
Ατομική Συμβουλευτική: Αυτή η συνεδρία προσφέρει έναν ασφαλή χώρο όπου μπορούμε να συζητήσουμε τις καθημερινές σας ανησυχίες και δυσκολίες. Στόχος μου είναι να συνεργαστώ μαζί σας για να εντοπίσουμε στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις.
Ατομική Ψυχοθεραπεία: Μέσω της ψυχοθεραπείας, θα έχουμε την ευκαιρία να εξερευνήσουμε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, ανακαλύπτοντας νέους τρόπους αυτοδιαχείρισης και αυτογνωσίας.
Ατομική Συμβουλευτική Προαγωγής Υγείας: Σε αυτές τις συνεδρίες, εστιάζουμε στην ενίσχυση της ευεξίας σας και στην υιοθέτηση θετικών συνηθειών για προσωπική ανάπτυξη. Στόχος μου είναι να σας βοηθήσω να φροντίσετε τον εαυτό σας και να βρείτε ισορροπία, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.
Ομαδική Ψυχοθεραπεία: Η ομαδική ψυχοθεραπεία παρέχει μια ευκαιρία για αμοιβαία υποστήριξη και ενδυνάμωση μέσα σε ένα περιβάλλον αλληλεγγύης. Μπορείτε να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας με άλλους που περνούν παρόμοιες καταστάσεις, ενώ παράλληλα μαθαίνετε νέες στρατηγικές για τη διαχείριση των δυσκολιών.
Θεραπεία Ζευγαριών: Εάν η σχέση σας περνάει δύσκολες στιγμές, η θεραπεία ζευγαριών μπορεί να σας βοηθήσει να επανασυνδεθείτε και να βρείτε τρόπους να επικοινωνείτε και να κατανοείτε ο ένας τον άλλον καλύτερα. Μαζί, μπορούμε να ενισχύσουμε τη σχέση σας και να βρούμε λύσεις στις προκλήσεις που αντιμετωπίζετε.
Συμβουλευτική Γονέων: Η γονεϊκότητα είναι γεμάτη απαιτήσεις όσον αφορά την σωστή ανατροφή και φροντίδα των παιδιών. Είμαι εδώ για να σας βοηθήσω να κατανοήσετε τις ανάγκες του παιδιού σας και να αναπτύξετε στρατηγικές για να δημιουργήσετε ένα υποστηρικτικό και υγιές οικογενειακό περιβάλλον όπου το παιδί σας μπορεί να μεγαλώσει με αυτοπεποίθηση.
Ψυχοθεραπεία/Συμβουλευτική για Εφήβους: Η εφηβεία είναι μια περίοδος γεμάτη έντονα συναισθήματα. Είμαι εδώ για να προσφέρω υποστήριξη και καθοδήγηση στους εφήβους, βοηθώντας τους να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους και τις σχέσεις τους και να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους.
Διεπιστημονική Συνεδρία: Όταν οι ανάγκες σας απαιτούν συνεργασία με άλλους επαγγελματίες από το MyndfulTalk, η διεπιστημονική συνεδρία παρέχει μια ολιστική προσέγγιση για την υποστήριξή σας.
Αποκατάσταση Μετά από Εγκεφαλικό Επεισόδιο: Άτομα που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο συχνά αντιμετωπίζουν δυσκολίες με τη μνήμη, την ομιλία ή τη συγκέντρωση. Χρησιμοποιώντας εξειδικευμένες τεχνικές γνωστικής νευροαποκατάστασης, βοηθάω τους πελάτες μου να ανακτήσουν και να βελτιώσουν αυτές τις δεξιότητες.
Μνήμη και Συγκέντρωση: Άτομα που έχουν διαγνωστεί με ασθένειες όπως η νόσος Αλτσχάιμερ ή η σκλήρυνση κατά πλάκας συχνά δυσκολεύονται με τη μνήμη και την επικοινωνία. Εργάζομαι με στρατηγικές που ενισχύουν τη γνωστική λειτουργία και επιτρέπουν την καθημερινή λειτουργικότητα.
Αποκατάσταση Μετά από Τραυματικό Εγκεφαλικό Βλάβη: Άτομα που έχουν υποστεί κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις (π.χ. από τροχαία ατυχήματα) συχνά αντιμετωπίζουν γνωστικές και συναισθηματικές προκλήσεις. Στην πρακτική μου, χρησιμοποιώ μεθόδους που προάγουν την αποκατάσταση αυτών των λειτουργιών.
Νευρολογικές Διαταραχές και Μάθηση: Άτομα με αναπτυξιακές διαταραχές, όπως η Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ) ή η ΔΕΠΥ, συχνά χρειάζονται στρατηγικές για την ενίσχυση των γνωστικών τους ικανοτήτων. Μέσω εξειδικευμένων τεχνικών, βοηθάμε τα άτομα να αναπτύξουν τις κοινωνικές, μαθησιακές και επικοινωνιακές τους δεξιότητες.
Δυσκολίες Αναπηρίας και Μάθησης: Για άτομα που αντιμετωπίζουν αναπηρίες ή μαθησιακές δυσκολίες, η ψυχολογική και γνωστική υποστήριξη είναι απαραίτητη για την καθημερινή τους λειτουργία. Στη θεραπεία, χρησιμοποιώ εξειδικευμένες τεχνικές για τη βελτίωση της μνήμης, της συγκέντρωσης και άλλων γνωστικών ικανοτήτων.
Στρατηγικές Γνωστικής Βελτίωσης για Ενήλικες: Οι ενήλικες που αντιμετωπίζουν γνωστικές και νευρολογικές προκλήσεις (όπως η νόσος του Πάρκινσον) χρειάζονται εξειδικευμένες στρατηγικές για την ενίσχυση της μνήμης, της συγκέντρωσης και των δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων στην καθημερινότητά τους.
