— ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΕΝΑ
#LifeCoaching #ΠροσωπικήΑνάπτυξη #Καθοδήγηση #ΑλλαγήΖωής #Ενδυνάμωση #ΚαθορισμόςΣτόχων
Αλλάζεις τη ζωή σου όταν αρχίσεις να βάζεις τον εαυτό σου πάνω απ’ όλα!
Γεια! Είμαι η Ελένη Αποστολάκη. Για πάνω από 10 χρόνια, εργάζομαι ως Life Coach, βοηθώντας ανθρώπους να επανασυνδεθούν με τον εαυτό τους, να ξεκαθαρίσουν τους στόχους τους και να κάνουν σταθερά βήματα προς την αλλαγή που θέλουν. Συνεργάζομαι με επαγγελματίες και στελέχη, μέλλουσες μητέρες, άτομα που θέλουν να μεταμορφώσουν το σώμα τους ή να επικεντρωθούν στην ευεξία. Υποστηρίζω επίσης φοιτητές που λαμβάνουν κρίσιμες αποφάσεις για τη ζωή και τις ακαδημαϊκές τους αποφάσεις, καθώς και εταιρείες που επενδύουν στην ανθεκτικότητα των εργαζομένων μέσω Προγραμμάτων Υποστήριξης Εργαζομένων.
Ο ρόλος μου είναι να σας βοηθήσω να αποκτήσετε σαφήνεια, να θέσετε υγιή όρια, να δημιουργήσετε χώρο για τον εαυτό σας και να χτίσετε τη ζωή που πραγματικά επιθυμείτε — με ρεαλιστικά και βιώσιμα βήματα.
Η προσέγγισή μου επικεντρώνεται στη δημιουργία ενός ασφαλούς, αποδεκτικού και ανθρωποκεντρικού περιβάλλοντος. Χρησιμοποιώ πρακτικά εργαλεία από την καθοδήγηση και τη συμβουλευτική ζωής, προσαρμοσμένα στις ανάγκες κάθε ατόμου. Στόχος μου είναι να σας βοηθήσω να αποκτήσετε σαφήνεια, να πάρετε σίγουρες αποφάσεις και να δημιουργήσετε ουσιαστική αλλαγή στη ζωή σας.
Σας βοηθάω να θέσετε προτεραιότητες και υγιή όρια στη ζωή και την εργασία.
Συνεργαζόμαστε για να ξεκαθαρίσουμε τους στόχους σας και να δημιουργήσουμε ένα ρεαλιστικό σχέδιο δράσης.
Σε στηρίζω στην οικοδόμηση αυτοπεποίθησης, στη μείωση του στρες και στην εύρεση ισορροπίας.
Εξερευνούμε τις προσωπικές σας αξίες, ώστε να μπορείτε να συνδεθείτε με μια ζωή που αντικατοπτρίζει πραγματικά ποιοι είστε.
Παρέχω πρακτική υποστήριξη για να σας βοηθήσω να αλλάξετε συνήθειες και να βελτιώσετε την καθημερινότητά σας.