— ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΕΝΑ
#ΨυχολογίαΥγείας #ΑναπηρίαΚαιΨυχολογία #ΔιαχείρισηΆγχους #ΨυχολογικήΕνδυνάμωση #ΑναπτυξιακήΨυχολογία #ΔΑΦ #ΔΕΠΥ #ΜαθησιακέςΔυσκολίες #Γονική Μέριμνα #Εγκυμοσύνη #ΝέαΜητέρα
Πιστεύω στη δύναμη των σχέσεων, στην αποδοχή χωρίς κριτική και στη δυνατότητα για αλλαγή, ακόμα και όταν όλα φαίνονται κολλημένα!
Γεια σας, είμαι η Ανθή, ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια. Εδώ και 12 χρόνια, υποστηρίζω ανθρώπους σε δύσκολες και μεταβατικές φάσεις της ζωής τους — από την ασθένεια και την απώλεια μέχρι την εγκυμοσύνη, τη γονική μέριμνα, τις σωματικές αλλαγές και τις καθημερινές προκλήσεις. Έχω σπουδάσει Κλινική, Αθλητική και Αναπτυξιακή Ψυχολογία και εργάζομαι με ενήλικες, παιδιά, εφήβους, οικογένειες, αθλητές και επαγγελματίες. Συνδυάζω διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις, σεβόμενος τις ανάγκες και τον ρυθμό κάθε ατόμου.
Η ψυχοθεραπευτική μου προσέγγιση συνδυάζει τη Συνθετική και τη Συστημική Θεραπεία για να καλύψει τις μοναδικές ανάγκες κάθε ατόμου. Βασίζομαι στην Προσωποκεντρική και Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία για να εξερευνήσω τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές σας, ώστε να μπορέσουμε να βρούμε πρακτικά εργαλεία και στρατηγικές για να τα διαχειριστούμε από κοινού. Στόχος μου είναι να δημιουργήσω έναν ασφαλή χώρο όπου μπορείτε να εκφράσετε ελεύθερα τον εαυτό σας και να κατανοήσετε καλύτερα ποιοι είστε.
Με τη Συστημική προσέγγιση, εξετάζω τις σχέσεις και τα κοινωνικά συστήματα γύρω από το άτομο – οικογένεια, εργασία ή κοινωνικές συνθήκες – για να κατανοήσω πώς αυτά επηρεάζουν την ψυχική σας υγεία και τη συμπεριφορά σας. Αυτό με βοηθά να σας υποστηρίξω με έναν πιο ολιστικό και πρακτικό τρόπο.